과식금지

과식은 건강에 매우 위험한 행동입니다. 현대 사회에서는 다양한 음식 선택과 음식의 풍요로 인해 과식이 쉽게 유발될 수 있습니다. 하지만 과식은 심각한 건강 문제를 초래할 수 있으며, 이는 우리의 삶의 질과 행복에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 과식은 음식 섭취량이 개인의 에너지 소비 및 영양 요구량을 초과하는 상태를 의미합니다. 과거와는 많이 다르게 요즘처럼 풍요한 상황에서 많이 … Read more